通用心理培训心得体会参考集锦
时间:2023-11-20 09:54:20 来源:工作范文网 本文已影响 人
通用心理培训心得体会参考集锦
今天参加了中小学教师心理健康教育培训,通过学习,无论在理论知识还是方法技巧上,我对心理健康教育都有了进一步的认识,下面工作范文网小编为您整理的通用心理培训心得体会参考集锦,希望能够帮助到您!
通用心理培训心得体会参考1
今天参加了中小学教师心理健康教育培训,通过学习,无论在理论知识还是方法技巧上,我对心理健康教育都有了进一步的认识,下面谈一下自己的体会。
一、让学生乐观的面对生活
教育学生用积极的态度、积极的心理去面对身边的一切事情。积极乐观的心理像一个强有力的磁场,又如同花蜜吸引蜜蜂一样会将各种有利的因素吸引到自己身边,事情因此就有了改变的可能。其实,学生的学习和生活中,很多事情也像这样,乐观的心理总会带来快乐明亮的结果,而悲观的心理则会使一切变得灰暗。不仅如此,这对他们以后的生活也有很大的影响。
二、较好的帮助是给学生信心
自信是生命中积极、肯定的力量,正如乐观的心理一样。它是早晨露珠中闪亮的光泽,它是雨后树叶上动人的绿色,它是生命中没有尘埃的宝石,是每个学生走向成功的源泉。如何培养学生的自信心呢?
1、营造氛围,树立自信心
为学生提供自我表现的机会,引导学生超越自我。学生往往由于自己表现的机会少,而产生胆小的心理,认为自己这也不行,那也不行,从而缺少自信心,不敢展现自己,针对这种心理,我利用一切可能的机会,让学生表现自我,发现自我,树立自信心,培养学生大胆健康向上的心理。如常在班上组织朗读比赛、书法比赛、知识竞赛等。学生一旦体验到了成功的喜悦,便会树立起“我能行”的自信心。
2、让学生学会善于竞争,增强自信心
在班级管理中,引进竞争机制,干部轮换,每个愿意为班集体服务的学生都可以上台发表自己的“执政纲领”,竞争上岗,之后“优者上岗”。通过这种形式上岗的学生有正确的竞争态度,充分相信自己,干工作积极、主动、认真、自信心很强。
3、教会方法,培养自信心
学会正确评价自我,“我能行”与“我不行”,虽只有一字之差,却有本质的不同。“我能行”是成功者必备的心理素质,而“我不行”正是失败的主要原因。因为他们失去的是成功的生要支柱——自信。引导学生克服“我不行”的错误评价,正确认识自我,充分挖掘自身潜力,可以首先让学生清楚地了解自我否定的内容;其次,让学生认真思考为什么要自我否定;之后让学生采取积极行动,变自我否定为自我肯定,从而形成正确的自我评价。
总之,心理健康教育工作虽然任重道远,困难重重,我相信:只要我们爱这项工作,倾注我们对于教育事业的满腔的热情,虽然我们不一定辉煌,但是我们一定会进步,我们的孩子一定会在快乐中健康的学习和成长!
通用心理培训心得体会参考2
5月20日至22日,我有幸参加了2023年中小学心理健康教育培训。期间,我认真学习了《做好心理关爱工作营造健康和谐校园》《心理健康教育课的观摩、设计及实施》等专题讲座内容,聆听了《心理辅导实践操作分享》等经验交流分享,如期完成了课程学习任务,涉猎了新知识、掌握了新方法、拓宽了新视野。具体来讲,主要有以下收获和体会:
一、教育理念和意识得到新提升
在开班仪式上,马老师在《做好心理关爱、营造健康和谐校园》专题讲座中,从“您健康吗?客观估计自己的心理健康状况”“心理关爱政策的历史”“学生心理问题产生原因”“如何进行心理辅导”四个方面对如何做好心理关爱进行了阐述解释,让我对自己的教育理念有了一个全面的认识。
次日,梁老师在《心理健康教育课的观摩、设计及实施》专题讲座中,令我印象深的就是课堂观摩案例视频——烦恼大倾诉:1.学生采用不记名方式在活动单上记录自己的烦恼;2.同桌互相说说自己的烦恼;3.讨论面对烦恼我们该怎么办?4.这种应对方式怎么样?5.我为烦恼理头绪:学习烦恼、生活烦恼、成长烦恼、交往烦恼;可改变烦恼、不可改变烦恼。6.针对刚才自己的烦恼,判断它是否属于可改变的烦恼,如何改变,互动分享;7.小结:通过更加努力、掌握方法、积极请教等可以解决可改变的烦恼,不可改变的烦恼我们应该积极乐观、勇敢面对、坦然接受。8.观看小视频《塞翁失马》;9.谈观后感,启发学生人的心态一定要乐观向上,任何事情都有两面性,不好的一面,有可能向好的一面转化,无论遇到多大的烦恼,其实都有方法可以去解决;10.我为同学解烦恼,小组一起用所学方法给纸条上的同学帮助和建议,教师适时点评;11.思考交流本节课的收获;12.欣赏歌曲《跟烦恼说再见》,谁的成长不烦恼,谁的青春不迷茫,正确看待烦恼和迷茫。观摩课程结束后梁老师对中小学生遇到烦恼时老师如何正确引导进行了详细讲解。
在《如何发现与识别有特殊心理健康状况的学生》讲座中,蒋老师在《心理辅导实践分享》中以请坐、倒水等环节引入,从填写疏导表、循问现在身体、寻找问题产生的根源、寻根受阻怎么办、解决问题的方法等方面对心理辅导的经验做法进行分享交流;廖老师在《心理普测的重要性及如何实施》讲座中,从心理健康现状、心理普测的意义及必要性、如何实施心理测评和心理测评的指导意义四个方面对进行生动的讲解,令人印象深刻。授课老师们通过不断激发学生的学习兴趣,让学生在轻松、和谐的课堂氛围中掌握了所学知识。
二、课堂教学方式获得新感悟
除了教育理念和意识,给我留下深刻印象的是独特的教学方式。每节课前,都通过有趣的小游戏、小活动等方式缓解学生学习压力,培养学生学习兴趣,为学生创设充满趣味的教学情境。比如:梁永红老师在培训前通过手指操(前后左右人互相握手问好)、揉肩敲背(相邻左右人)、聊聊天三个小活动引入心理健康教育课培训;用手指操(比划0.1.2.3.4.5,由慢到快,由双手一起比划,升为生左后右…);你好吗?好(拍一下)、很好(拍两下)、非常好(拍三下)引入如何发现与识别有特殊心理健康状的学生培训课……从中,我学习到了心理健康教育的技巧、方法,体会到了这些活动的内涵。这些活动是我不曾体验的,从初的旁观、被动到后来的积极、主动,我是被活动的魅力一步步吸引进去的。每做完一个活动,我都会想,这个活动我也要分享给我们学校的老师、学生们做,让他们也有快乐的体验、升华的思考,同时尽自己所能关注学生心理健康,为学生解忧、给予学生正确引导。
总之,作为教师,我们的责任就是教书育人,我们除了要对学生进行思想品德教育和科学文化知识教育外,还要针对学生的心理进行教育,只有这样,学生才可以得到身心的全面发展。为了孩子们能够真正健康快乐地成长,我会继续学习,继续关注学生心理健康教育问题,并将所学应用到自己的工作实际中。今后,我希望自己能成为照亮孩子心灵的一束光!
通用心理培训心得体会参考3
又是一个新学期,让我一直念念不忘的心理委员的培训终于“千呼万唤始出来”了。在这次培训中,我又学到了很多,收获了很多。
培训在一片轻松愉快的氛围中开场。首先,老师向我们提出了几个自古便困扰着人们,令数千哲学家日以继夜深思的问题:“我是谁?”“我是否有价值?”“我为什么要活着?”“生命的意义是什么?”等,让同学们不由对本次培训产生了强烈的好奇心和想要知道更多的求知欲。
接着,老师让我们四人一组,进行了一个名为“快乐农场”的小游戏,有请我们在白纸上画出农场和像自己的小动物。通过这个简单的小游戏,心委们很快消除了彼此之间的距离感,更加认真的聆听老师接下来的授课内容。另一方面,这个游戏在一定程度上也引发了我在内的部分同学的思考:“我”到底是谁?带着这样的疑问,我们开展了下面的内容。
刚开始便是一个相对陌生的概念:“自我意识”。自我意识是自身以及与外部世界关系的认识,是人格结构的核心部分,是一个具有多维度、多层次的复杂心理系统。包括生理自我、社会自我和心理自我三方面。对这一概念的认识又加深了我们对自己的理解,全方位让我们明白了我是谁。
而从另一方面来说,自我意识的结构分为自我认识(观察、分析、评价)、自我体验(自尊自信、自卑自怜等情感成分)和自我调节(自立自制、自律自强、自我控制等意志成分)。为了便于我们理解,老师举了几个生动形象的例子:“我相信自己会找到合适的工作”属于自我认识,而“对自己找不到好工作而烦恼”属于自我体验,而“要为此更加努力学习和实践”则属于自我调控,也因此我们更加领会了这三者的联系:自我认识是基础,在一定程度上决定着自我体验和自我控制;同时,自我体验又强化了自我认识,决定了自我调控的行为力度;同样,自我调控会对自我认识和自我体验有影响。
与这类似的还有弗洛伊德在后期提出的本我、超我、自我的三种人格结构说。本我的追求和超我的限制同时决定了自我的决定和行动。而只有当自我、本我和超我三者平衡时,人体才能有健康的心理状态。
说实话,因为在解释过程中我对弗洛伊德这位心理学家的各类学说产生了浓厚的兴趣,故而在培训结束后,我又特地百度了弗洛伊德的主要理论思想。除了老师提起的潜意识论、性心理发展等主要知识点之外,弗洛伊德的许多经典语句也不由让人深思。比如:“没有口误这回事,所有的口误都是潜意识的自然流露”、“宁肯听任自己失望,也绝不乱存奢望”。我喜欢的一句是:“对于所有的成功的坚信时长会导致正真的成功”。这句话与张德芬老师的著作《遇见未知的自己》中“当你真心想要一件东西时,你身上散发出来的那种能量的震撼频率会让整个宇宙联合起来去帮助你”有异曲同工之妙。
因而在我看来,弗洛伊德真的是一个很神奇的人,但是他对于性心理发展的理论学说却让我有些不置可否。为什么心理的发展也就是性的发展呢?为什么性本能是心理能的原动力呢?我所了解的心理学知识只是冰山一角,等待我发掘的还有很多。
除此之外,老师还讲述了三种焦虑和六种主要的防御机制。焦虑分为现实焦虑、神经质焦虑和道德焦虑。其中现实焦虑又称客观性焦虑,是个人遇到危险时产生的恐惧,是常见的;而弗洛伊德认为,个体的焦虑状态往往是两种或三种焦虑的混合状态。
其间,老师还与我们分享了一首散文诗《亲爱的,你只是遇见了你自己》,用美丽的语言告诉我们坚持做自己,不要被他人看法干扰的重要性。
万紫千红总是春。同样地,在心理学的历史长河中,也有除了弗洛伊德之外的优秀心理学家的出现。
作为一名合格的心理委员,需要具备一定的心理知识之外,还需要学会去与同学沟通,去帮助需要帮助的人,使他们更好地解决自身存在的问题,帮助同学们认识自我并积极悦纳自我,有效调控自我。同时,不断自我超越。
当你能接纳自我与自我所在的现实环境,能对自己决定的事付诸行动并全力以赴;能在工作学习时情感投入并乐在其中,那么获得成就便是必然结果。
培训结束后,我仍有意犹未尽之感。现在看来,当初当选后我怎会想到这一职位会带给我这么多惊喜,或许世界便是这样阴差阳错才会如此美丽吧!