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    青梅功效与作用及禁忌,青梅有什么功效,青梅有什么作用

    时间:2021-03-02 02:01:43 来源:工作范文网 本文已影响 工作范文网手机站

    “青梅竹马”这个词是一个大家都熟悉的词,可是其中的青梅又有几人真的吃过?青梅其实是一种水果,是属于龙脑香科植物的果实,下面我们了解一下青梅的功效与作用。


    小编整理了《青梅的功效与作用及禁忌,青梅有什么功效,青梅有什么作用》相关的资料:

    杀菌

    青梅中含有多种有机酸,包括有枸橼酸、单宁酸、酒石酸等,这些植物有机酸都具有杀菌作用,能抑制细菌的繁殖,提高肠道的杀菌作用,一定程度上具有消炎、止泻作用。

    生津止渴

    青梅味酸,具有生津止渴和开胃解郁的功效,食用青梅或者青梅制作的干制品或青梅果脯蜜饯等都能刺进味觉,使人有进食的食欲,对厌食,少食等有改善效果。

    消除疲劳

    青梅中维生素的含量较高,而且种类很丰富,还含有各种天然矿物质,可踧踖机体内的新陈代谢,能缓解消除疲劳。

    健胃消食

    青梅是一种绿色水果,含有大量的有机酸,同时也含有大量的纤维素,使用后具有促进胃酸分泌和促进肠道蠕动的作用,能帮助消化食物,和改善胃肠道消化食物的能力,有健胃消食功效。

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